Praktykowanie uważności W świecie zdominowanym przez pośpiech, natłok informacji i nieustanne planowanie, łatwo jest stracić kontakt z chwilą obecną. Życie, które miało być celebrowane, często zamienia
Czym jest płacz? Płacz jest podstawową ludzką reakcją, służącą wyrażaniu emocji oraz stanowi kluczowy element naszej zdolności do przeżywania i wyrażania uczuć. Częsty płacz może
Czym jest BED? Zespół kompulsywnego jedzenia (ang. binge eating disorder, BED) należy do grupy zaburzeń odżywiania. W latach 50. XX w. w DSM-IV, zespół ten
Miłość a zazdrość Istnieje przekonanie, że miłość i zazdrość to pojęcia, które są ze sobą nierozerwalnie związane. I faktycznie zdrowa dawka zazdrości jest tym, co
Nie tylko w dzieciństwie! Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (z ang. attention-deficit/hyperactivity disorder, w skrócie ADHD) u dorosłych jest tematem stosunkowo nowym. Wokół ADHD
Psychologia efektywnego działania Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że ważny termin zbliżał się nieubłaganie, a Ty, zamiast pracować, porządkowałeś szufladę, przeglądałeś media społecznościowe albo nagle
Psychologia marzeń sennych Sny od wieków fascynują ludzi. Są one tajemniczymi projekcjami umysłu, które mogą zarówno inspirować, jak i intrygować. Dla jednych są one magicznym
Wprowadzenie Jedzenie pod wpływem stresu jest powszechnym zjawiskiem, którego doświadcza wielu z nas. Dzieje się tak, ponieważ jedzenie, zwłaszcza to bogate w cukier i tłuszcz,
Rozwód powodem do alienacji rodzicielskiej Rozwód rodziców to jedno z najbardziej traumatycznych przeżyć dla dziecka. To bardzo stresujący czas zarówno dla dzieci, jak i rodziców.
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
