Uniwersalne czynniki leczące w psychoterapii Psychoterapia to powszechnie stosowana metoda leczenia zaburzeń zdrowia psychicznego. Dzieli się na różne nurty, najbardziej powszechne, czyli terapię psychodynamiczną, poznawczo-behawioralną,
Słowem wstępu Dotyk jest jednym z najbardziej podstawowych, a zarazem najpotężniejszych sposobów, w jaki ludzie komunikują się i łączą ze sobą. Choć często go nie
Emocje odczuwamy wszyscy, choć każdy z nas trochę inaczej. Silne emocje towarzyszą nam w ważnych momentach naszego życia. Przypomnij sobie czytelniku, jak to było, kiedy
Sztuka jako narzędzie samopoznania i uzdrawiania Sztuka od wieków była środkiem wyrazu emocji, myśli i wewnętrznych przeżyć. Współczesna psychoterapia coraz częściej sięga po sztukę jako
Zasady wychowania Wychowanie dzieci jest jednym z największych i najpiękniejszych wyzwań, przed którymi stają rodzice. Kluczowe jest znalezienie równowagi między asertywnością a empatią, szczególnie gdy
Czym jest BED? Zespół kompulsywnego jedzenia (ang. binge eating disorder, BED) należy do grupy zaburzeń odżywiania. W latach 50. XX w. w DSM-IV, zespół ten
Psychologia efektywnego działania Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że ważny termin zbliżał się nieubłaganie, a Ty, zamiast pracować, porządkowałeś szufladę, przeglądałeś media społecznościowe albo nagle
Pojęcie żałoby Śmierć bliskiej osoby jest trudnym i przykrym doświadczenie. Jest to czas, w którym rodzina i przyjaciele uczą się na nowo życia i przeżywają
Czym jest wypalenie zawodowe? Wypalenie zawodowe to odpowiedź organizmu na długotrwały stres, którego źródłem jest praca. Może być to reakcja na przeciążenie obowiązkami, zbyt odpowiedzialne
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
