Psychologia rodzicielstwa Rodzicielstwo jest jednym z najważniejszych zadań, jakie podejmuje człowiek w życiu. To proces pełen wyzwań, ale także niezwykłych chwil radości i satysfakcji. Sposób,
Tradycje i zwyczaje Święta Bożego Narodzenia są już tuż tuż. W tych wyjątkowych dniach zwracamy szczególną uwagę na tradycje i ludowe obrzędy. Sama Wigilia wiąże
Jak emocje dyrygują naszym mózgiem? W tradycyjnym ujęciu zachodniej filozofii, od czasów Platona i Kartezjusza, emocje i rozum postrzegano jako dwie zwalczające się siły. Rozum
Praktykowanie uważności W świecie zdominowanym przez pośpiech, natłok informacji i nieustanne planowanie, łatwo jest stracić kontakt z chwilą obecną. Życie, które miało być celebrowane, często zamienia
Dorosłe Dzieci Rodzin Dysfunkcyjnych Obecnie dużo uwagi poświęca się nie tylko dorosłym ludziom z syndromem DDA, o których można przeczytać na naszym blogu, lecz także,
Słowem wstępu Osobowość anankastyczna to fascynujący typ osobowości, który koncentruje się na dążeniu do perfekcji, porządku i kontroli. Osoby o takim profilu często cechują się
Mindfulness w pigułce Określenie mindfulness tłumaczone jest w języku polskim jako uważność. Ten anglojęzyczny termin, w dosłownym tłumaczeniu oznacza: „pełnię umysłu”, „pełną świadomość”, jak i
W tempie dzisiejszego świata zużywamy nasze organizmy. Starając się dogonić coraz to nowe rozwiązania, wykorzystujemy nasze ciała nierzadko do granic ich wytrzymałości. Zdarza się tak,
Toksyczne relacje – słowem wstępu Relacje międzyludzkie są fundamentem naszego życia. Dają nam wsparcie, radość, poczucie przynależności. Niestety, nie wszystkie są budujące. Czasem, zamiast wzmacniać,
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
