Czym jest terapia shinrin-yoku? Shinrin-yoku, znane również jako kąpiele leśne, to japońska praktyka polegająca na zanurzeniu się w atmosferze lasu. Praktyka ta zachęca nas do
Teoria miłości Miłość jest jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu człowieka. Nie bez powodu stan ten jest źródłem inspiracji literatury pięknej, filmów czy obrazów. Bez
Wpływ rozwodu rodziców na dzieci Rozwód to jedno z najbardziej stresujących doświadczeń w życiu zarówno dorosłych, jak i dzieci. Choć decyzja o rozstaniu może być
Normalna i patologiczna sumienność Na cechy obsesyjno-kompulsyjne, m.in. sumienność, skrupulatność czy zaangażowanie w pracę, można spojrzeć jak na rodzaj przystosowania życiowego. Co ważne, przystosowanie to
Efekt placebo – psychologiczny fenomen zdrowia Efekt placebo to jedno z najbardziej fascynujących zjawisk zarówno w psychologii, jak i w medycynie. Chociaż samo placebo, czyli
Bulimia, inaczej nazywana żarłocznością psychiczną, to zaburzenie polegające na okresach objadania się i niekiedy oczyszczania. Okresy te przeplatają się ze sobą. Pierwszy z nich polega
Pojęcie stresu Pojęcie stresu może wydawać nam się dobrze znane. Spotykamy się z nim praktycznie codziennie. Zazwyczaj kojarzy nam się z bardzo negatywnymi uczuciami. Stres
Zjawisko fonoholizmu Fonoholizm to coraz powszechniejsze zjawisko. Definiowane jest jako nieprawidłowy, dysfunkcjonalny sposób korzystania z telefonu komórkowego. Inaczej określane jest jako nadmierne przywiązanie do smartfonów
Kiedy pojawia się czujność, a kiedy niepokój? Czujność i niepokój to dwa złożone aspekty ludzkiego życia emocjonalnego. Wpływają na nasze zachowanie, myśli i reakcje na
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
