Pojęcie karmy Pojęcie karmy związane jest z religiami dharmicznymi (buddyzmem, hinduizmem, dżinizmem, sikhizmem oraz adżwikizmem). Wszystkie religie dharmiczne rozpoczęły się na subkontynencie indyjskim. Słowo „karma”
Słowem wstępu Zrozumienie własnych potrzeb emocjonalnych jest fundamentem zdrowia psychicznego i satysfakcjonującego życia. Często jednak, w ferworze codziennych obowiązków i pod wpływem oczekiwań otoczenia, tracimy
Czym jest perfekcjonizm? Prawdopodobnie każdemu z nas zdarzało się być perfekcjonistycznym. Dzieje się tak, kiedy bardzo nam na czymś zależy. Gdy np. musimy oddać ważny
Pojęcie żałoby Śmierć bliskiej osoby jest trudnym i przykrym doświadczenie. Jest to czas, w którym rodzina i przyjaciele uczą się na nowo życia i przeżywają
Czym są komplementy? Komplementy to miłe słowa kierowane w nasza stronę. Są pochlebnymi stwierdzeniami na temat naszych cech, wyglądu, zachowania. Z założenia służą sprawieniu przyjemności
Dlaczego obawiamy się wizyty u psychiatry? W dzisiejszych czasach wizyty u psychiatry nie wywołują już tyle kontrowersji, co kiedyś. Jednakże to zupełnie naturalne, jeśli mamy
Jak sobie radzić z zazdrością z punktu widzenia terapii poznawczo-behawioralnej? Zazdrość to złożona emocja, często mylona z zawiścią, która w rzeczywistości odnosi się do lęku przed utratą
Słowem wstępu Stres jest nieodłącznym elementem współczesnego życia. Jego wpływ rozciąga się na niemal wszystkie aspekty naszego funkcjonowania, w tym kluczową zdolność podejmowania decyzji. Psychologia
Humor a zdrowie psychiczne Humor jest jednym z tych aspektów życia, które, choć często traktowane lekko, mają głębokie znaczenie dla naszego dobrostanu psychicznego. Jego rola
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
“Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.”
– Carl Gustav Jung
