Archiwa ChAD

Coaching

Jak budować nawyki?

Co to jest nawyk? Poprzez nawyk należy rozumieć nabyte w wyniku powtarzania zachowanie lub czynność, która jest regularna i zautomatyzowana. W zautomatyzowaniu nawyku chodzi o

Czytaj dalej

Jedzenie

Wpływ jedzenia na stan psychiczny

Zalecenia a rzeczywistość Zadbaj o zdrową dietę! Jedz pięć posiłków dziennie! Pilnuj, aby twoje posiłki były bogate w warzywa, owoce i najważniejsze wartości odżywcze! Każdy

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest seksualność kobiety

Psychologia

Wprowadzenie Seksualność kobiet, choć często otoczona tabu i niedomówieniami, jest istotnym aspektem zdrowia psychicznego i fizycznego. To kompleksowa sfera, łącząca w sobie emocje, doświadczenia życiowe,

Czytaj dalej

Psychologia

Efekt placebo

Efekt placebo – psychologiczny fenomen zdrowia Efekt placebo to jedno z najbardziej fascynujących zjawisk zarówno w psychologii, jak i w medycynie. Chociaż samo placebo, czyli

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest depresja jako choroba

Psychologia

Depresja – choroba w rozumieniu różnych nurtów

Czym jest depresja? Temat depresji jest niezwykle złożony. Uznana jest za jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. W ciągu całego życia choruje na nią

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim są role w związkach

Związek i rodzina

Jakie role przyjmujemy w związkach?

Różnice w rolach w związkach W miarę jak społeczeństwo dąży do równości płci, związki między kobietami a mężczyznami również przechodzą ewolucję. Jednak wciąż możemy dostrzec

Czytaj dalej

Zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest zakupoholizm

Uzależenienie

Czym jest zakupoholizm?

Objawy zakupoholizmu Świat wokół nas się zmienia. W coraz to bardziej materialistycznym społeczeństwie na każdym kroku zachęcani jesteśmy do zakupów. Wystarczy spojrzeć na reklamy, które

Czytaj dalej

Zaburzenia

Schizotypowe zaburzenie osobowości

Rys historyczny Pojęcie jak i kategoria schizotypowych zaburzeń osobowości cechują się niedługą historią. Początki pojawienia się tej kategorii doszukuje się w latach 20. XX wieku.

Czytaj dalej