Strefa komfortu
Strefa komfortu to stan behawioralny, w którym osoba funkcjonuje w warunkach neutralnego lęku. Jest to psychologiczna przestrzeń, w której czujemy się bezpiecznie, swobodnie i pewnie,
Blog
usiądź wygodnie i poczytaj
Kategoria: Słownik
Strach przed porażką
Strach przed porażką, znany w psychologii jako atychifobia, to intensywny, irracjonalny i często paraliżujący lęk przed niepowodzeniem w jakiejkolwiek dziedzinie życia (zawodowej, edukacyjnej, osobistej czy społecznej). Źródła: Biegańska,
Oś podwzgórze-przysadka-nadnercza
Oś podwzgórze-przysadka-nadnercza jest to główny system neuroendokrynny w organizmie, który reguluje reakcję na stres. Stanowi złożony mechanizm sprzężenia zwrotnego pomiędzy trzema kluczowymi gruczołami wydzielania wewnętrznego.
Układ współczulny
Układ współczulny jest częścią autonomicznego układu nerwowego, który kontroluje funkcje narządów wewnętrznych, na które nie mamy świadomego wpływu (np. bicie serca, trawienie). Jego główną rolą
Układ przywspółczulny
Układ przywspółczulny, nazywany także układem parasympatycznym, jest jedną z dwóch głównych części autonomicznego układu nerwowego, który działa niezależnie od naszej woli i świadomości. Jego głównym
Arogancja
Arogancja to cecha charakteru, która polega na nadmiernym poczuciu własnej wartości i wyższości nad innymi. Osoba arogancka często uważa się za lepszą, mądrzejszą i ważniejszą
Efekt drzwi
Efekt drzwi, czyli pogorszenie wydajności pamięci po przekroczeniu jakiejś granicy, znany także jako efekt aktualizacji lokalizacji lub efekt horyzontu zdarzeń. Co ciekawe, taka chwilowa “amnezja”
Nieadaptacyjne schematy
Nieadaptacyjne schematy Jeffreya Younga to trwałe, głęboko zakorzenione wzorce myślenia, emocji i zachowania, które kształtują się we wczesnym dzieciństwie lub w okresie dojrzewania. Powstają w
Funkcjonowanie psychospołeczne
Funkcjonowanie psychospołeczne to zdolność jednostki do radzenia sobie z wyzwaniami psychicznymi i społecznymi oraz do efektywnego i satysfakcjonującego uczestnictwa w życiu społecznym. Jest kluczowe dla
2023 © wszystkie prawa zastrzeżone
