Zespół SOMÉNTIQ

Coaching

Jak budować nawyki?

Co to jest nawyk? Poprzez nawyk należy rozumieć nabyte w wyniku powtarzania zachowanie lub czynność, która jest regularna i zautomatyzowana. W zautomatyzowaniu nawyku chodzi o

Czytaj dalej

Zaburzenia

Paranoiczne zaburzenie osobowości

Rys historyczny paranoicznego zaburzenia osobowości Początkowo użycie słowa „paranoiczny” w znaczeniu podobnym do dzisiejszego odnosiło się do psychotycznych urojeń wielkościowych. Urojenia te aktualnie są jedną

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest derealizacja

Zaburzenia

Derealizacja – o co dokładnie chodzi?

Pojęcie derealizacji Derealizacja w klasyfikacji DSM-V uznana jest za zaburzenie, polegające na poczuciu nierealności, otępieniu emocjonalnym czy zmienionych doznaniach z ciała. Należy do zaburzeń dysocjacyjnych, które

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest zmiana pracy

Praca i biznes

Zmiana pracy – najczęstsze trudności psychologiczne

Dlaczego zmiana pracy może wydawać się trudna? Zmiana pracy może być jednym z najważniejszych kroków, jakie podejmujemy w naszym życiu. To czas, w którym otwierają

Czytaj dalej

Coaching

Stres w pracy

Pojęcie stresu Pojęcie stresu może wydawać nam się dobrze znane. Spotykamy się z nim praktycznie codziennie. Zazwyczaj kojarzy nam się z bardzo negatywnymi uczuciami. Stres

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest ghosting

Psychologia

Ghosting – jak rozpoznać?

Czym jest ghosting? Ghosting, czyli nagłe i całkowite zniknięcie jednej osoby z życia drugiej bez wyjaśnienia, jest zjawiskiem coraz częściej obserwowanym w relacjach interpersonalnych, zwłaszcza

Czytaj dalej

Psychologia

Skuteczność psychoterapii – od czego zależy?

Wstęp Z badań naukowych wiemy, że doświadczając procesu psychoterapii, radzimy sobie generalnie lepiej w różnych aspektach życia. Średnio osoba, która doświadczyła psychoterapii, po jej ukończeniu czuje

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest starsze rodzeństwo

Rodzice i dzieci

Syndrom starszego rodzeństwa

Syndrom starszego rodzeństwa – co to takiego? Syndrom starszego rodzeństwa odnosi się do pewnych psychologicznych i emocjonalnych doświadczeń, które często spotykają osoby będące najstarszymi dziećmi

Czytaj dalej