Archiwa analiza

Zaburzenia

Rodzaje zaburzeń snu

Zaburzenia snu Termin zaburzenia snu odnosi się do grupy stanów, które wpływają na moment zasypiania, jakość lub długość snu. Problemy mogą obejmować trudności z zasypianiem

Czytaj dalej

Psychologia

Efekt placebo

Efekt placebo – psychologiczny fenomen zdrowia Efekt placebo to jedno z najbardziej fascynujących zjawisk zarówno w psychologii, jak i w medycynie. Chociaż samo placebo, czyli

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest styl rodzicielski

Rodzice i dzieci

Styl rodzicielski – jak wpływa na rozwój dziecka?

Psychologia rodzicielstwa Rodzicielstwo jest jednym z najważniejszych zadań, jakie podejmuje człowiek w życiu. To proces pełen wyzwań, ale także niezwykłych chwil radości i satysfakcji. Sposób,

Czytaj dalej

Zdjęcie podglądowe do artykułu, którego tematem jest ADHD w dorosłości

Zaburzenia

Nie tylko w dzieciństwie! Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (z ang. attention-deficit/hyperactivity disorder, w skrócie ADHD) u dorosłych jest tematem stosunkowo nowym. Wokół ADHD

Czytaj dalej

zdjęcie poglądowe tematu artykułu jakim jest zwiększenie motywacji

Samopoczucie i motywacja

Motywacja – jak zmotywować się do działania?

Motywacja – o co dokładnie chodzi? Motywacja jest jak iskra, która napędza nas do działania i osiągania celów. Niezależnie od tego, czy chcemy zdobyć awans

Czytaj dalej

Samopoczucie i motywacja

Jak sobie radzić z ADHD w dorosłości?

Krótkie przypomnienie Funkcjonowanie dorosłych osób z ADHD, szeroko omówione w artykule ADHD w dorosłości, wiąże się z wieloma trudnościami. Należą do nich deficyty uwagowe, również

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim są emocje

Psychologia

Emocje z punktu widzenia neurobiologii

Jak emocje dyrygują naszym mózgiem? W tradycyjnym ujęciu zachodniej filozofii, od czasów Platona i Kartezjusza, emocje i rozum postrzegano jako dwie zwalczające się siły. Rozum

Czytaj dalej

zdjęcie podglądowe tematu artykułu jakim jest zazdrość

Psychologia

Zazdrość – jak sobie radzić z perspektywy CBT?

Jak sobie radzić z zazdrością z punktu widzenia terapii poznawczo-behawioralnej? Zazdrość to złożona emocja, często mylona z zawiścią, która w rzeczywistości odnosi się do lęku przed utratą

Czytaj dalej